-Beta karoten içeren güçlü bir antioksidan kaynağıdır
-Kayısı bağışıklığa katkı sağlar
-Oksidatif strese karşı koruyucudur
-Kayısı aynı zamanda bağırsak dostudur
-Anemi riskini azaltır
-Cildi besler, parlaklık verir
-Göz sağlığını destekler
-Kayısı tansiyonu dengeler
-Kanın pıhtılaşmasını sağlar
-Vücudun su ihtiyacına katkı sunar
-Düşük kalorili besleyici bir besindir
-Kasları besleyen kalsiyum ve potasyum içerir